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忙=心死 以慢車精神前進吧!

時鐘發明以後,人的時間感及生活型態便逐漸細分化,尤其是現代人不厭其煩地確認電子郵件,利用網路性急地查詢、購物,過著整天不..more

接地氣降低代謝症候群風險

(自然生活網編輯部/綜合整理)2010年,科學家在實驗室裡用老鼠做接地實驗。未公開的結果顯示,接地大幅改善了數項人類代謝症候..more

你的心情被置之不理?

相對於「幸夫」這個好名字,我少年時期的回憶卻是充滿著痛苦。因為氣端、身體比較虛弱,所以常常請假沒去上課,還曾經因為異位性..more

了解生命課題 讓自己更完整

(自然生活網編輯部/綜合整理)20多年的憂鬱症、身心症診治經驗,我們很清楚看到,每一個人生打擊的背後,絕對存在著自己看不到..more